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Depression Nerveuse

actualités sophrologieDépression définition.

La dépression nerveuse est une maladie mentale qui implique une modification notable de l’humeur caractérisée par un ralentissement psychomoteur, une souffrance morale et une grande tristesse. Classiquement, on distingue deux grandes formes de troubles dépressifs : la dépression nerveuse endogène(mélancolique) et la dépression nerveuse exogène (névrotique oupsychogène). Enfin, la dépression nerveuse réactionnelle qui peut s’inscrire dans l’une ou l’autre forme et qui est consécutive à un évènement douloureux.

Là où la douleur morale semble la plus forte, c’est dans la dépression nerveuse endogène qui est l’une des faces du trouble bipolaire. Cette maladie anciennement appelée psychose maniaco-dépressive s’exprime par des troubles neuro-végétatifs tels la perte d’estime de soi, des troubles du sommeil, une anorexie, (et très fréquemment un épuisement important, un dégoût de soi, une instabilité, une agitation ou l’envie de rien). La dépression psychogène (dépression nerveuse réactionnelle,  dépression nerveuse saisonnière) présente un tableau clinique varié avec des symptômes tels que l’anxiété, une asthénie, une fatigue générale. Dans les deux formes de troublesdépressifs – dépression nerveuse endogène/dépression nerveuse névrotique, les idées de suicide sont fréquentes.

Mentionnons que cette distinction entre les deux formes de dépression nerveuse n’est pas si certaine et on s’oriente plutôt vers un continuumentre les deux dépression nerveuse lesquelles seraient alors surtoutséparées par l’intensité des symptômes.


actualités sophrologieSymptômes de la dépression nerveuse.

La dépression nerveuse se manifeste par des symptômes physiques, psychologiques et comportementaux. Parmi les symptômes physiques, on peut citer les troubles du sommeil, une fatigue généralisée, des douleurs (céphalées, dorsalgies…), des troubles de l’appétit qui engendrent un amaigrissement ou une prise de poids (anorexie, hyperphagie…). Sur le plan psychologique et émotionnel, la dépression nerveuse se traduira par une anxiété constante et parfois intense, une humeur triste envahie d’idées noires et suicidaires, du pessimisme, une absence de plaisir. Au niveau comportemental, le dépressif présente des troubles de la concentration, de la mémoire, a des difficultés à communiquer avec l’entourage, bref un ralentissement psychomoteur inhabituel.

La présence simultanée, régulière et durable (plus de deux semaines au moins) de ces symptômes est nécessaire pour poser le diagnostic de dépression nerveuse.

Il n’est pas aisé de diagnostiquer la dépression nerveuse, tant celle-ci implique toutes les dimensions de la personne et atteint la plupart des domaines de la vie. Vie professionnelle (fatigue, ralentissement psychomoteur qui altère la performance habituelle au travail), vie affective et relationnelle (tristesse, irritabilité, absence de désir sexuel…), vie intellectuelle et cognitive (troubles de la mémoire, difficultés de concentration…). Et la complexité à établir un diagnostic réside dans le repérageentre une déprime passagère ou un mal-être et une dépression nerveuse sévère.
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depression nerveuse Du grec « sos » qui signifie harmonie, « phren », esprit et « logos », science, la Sophrologie est une école scientifique inspirée de la phénoménologie qui étudie la conscience.

depression nerveuseLe terme sophrologie
est donné à Madrid en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo,
d'où le nom de Sophrologie Caycedienne

depression nerveuseLa Sophrologie prend sa source dans les techniques d’hypnose et de relaxation d’Occident. La Sophrologie s’inspire du yoga, du zen et du bouddhisme.

                                                                       

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