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Sexualité et Sophrologie

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Sexualité et Sophrologie

Parler de sexualité, c’est parler des relations interpersonnelles, c’est donc parler d’amour. L’amour est essentiel à la vie des hommes. L’existence harmonieuse des individus repose sur le juste équilibre entre le besoin d’être aimé et celui d’aimer. Sauf que le sens qu’on prête à ce verbe « aimer » est tellement galvaudé qu’on ne sait plus toujours vraiment de quoi on parle. Dommage… Tentons ici quelques éclaircissements autour de l’amour et du plaisir sexuel.

Amour et plaisir sexuel.

Ce que la Grèce Antique et Freud nommaient l’eros – amour sensuel - est trop souvent à tort séparé de l’agapè – amour oblatif. Or cette séparation n’est pas pertinente, car Eros et agapè sont deux dimensions de l’amour, réalité unique, qui se nourrissent l’un de l’autre ; leur détachement conduit à une forme réductrice de l’amour, à sa caricature. Au contact de l’autre, l’eros se transforme, car il se préoccupe d’autrui et l’être humain ne peut pas être que dans l’amour oblatif ; il ne peut pas que donner, il a besoin aussi de recevoir. L’amour tisse donc un lien inséparable entre eros et agapè.

La sexualité est la célébration des corps, l’acte sexuel est un acte de don qui participe au développement de la personnalité.L’amour et la sexualité sont toutes deux des histoires de rencontres. Réduire l’acte sexuel à la recherche du plaisir comme fin en soi condamne potentiellement à en être dépendant et paradoxalement à ne jamais le trouver. Car si le plaisir, fruit de l’acte sexuel, jaillit de la rencontre entre deux personnes, sa recherche exclusive n’amène pas de jouissance, ou alors le plaisir d’un instant fugace et vite insatisfaisant, parce plus proche du divertissement que de la véritable réjouissance.

La volupté sexuelle qui s’inscrit idéalement dans la durée est bien liée à l’action conjointe, laquelle suppose que les deux personnes soient capables de se comprendre mutuellement et de se reconnaître afin que s’accomplissent de la manière la plus harmonieuse possible les buts choisis en commun. L’autre n’est donc pas objet d’ivresse et de jouissance, puisque celles-ci s’obtiennent à deux. La participation pleine et entière des deux personnes est requise dans l’union des corps amoureux, parce qu’elle confère à l’autre justement sa place de personne et qu’elle consacre l’homme dans sa totalité et son unicité.

L'Eros n’est pas que le « sexe », objet de plaisir ou marchandise, mais l’eros dans l’amour est « extase ». L’ « extase » comme un chemin qui fait grandir, à la découverte de soi et qui participe pleinement à la croissance féconde de l’homme.

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Association ASF Sophrologues et Relaxologues

Du grec « sos » qui signifie harmonie, « phren », esprit et « logos », science, la Sophrologie est une école scientifique inspirée de la phénoménologie qui étudie la conscience.

Le terme sophrologie
est donné à Madrid en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo,
d'où le nom de Sophrologie Caycedienne

La Sophrologie prend sa source dans les techniques d’hypnose et de relaxation d’Occident. La Sophrologie s’inspire du yoga, du zen et du bouddhisme.