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SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

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SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE.

La sophrologie prend le nom de sophrologie caycedienne par la volonté de son fondateur Alfonso Caycedo, de protéger la méthode et ses fondements (appellation déposée en 1988). Protection légale qui distingue le terme de sophrologie de la sophrologie caycedienne, terme repris par un certain nombre d’écoles et d’organisations qui ignorent parfois les vrais objectifs de la sophrologie caycedienne. Il s’agit surtout de la part du père de la sophrologie de se prémunir des « faux sophrologues » qui ternissent l’image de la sophrologie et peuvent nuire potentiellement aux usagers de la méthode.
La sophrologie caycedienne en effet, ne peut se réduire à de simples séances de relaxation. Nous ne reviendrons pas sur la définition de la sophrologie reprise par ailleurs, si ce n’est pour préciser à nouveau qu’elle est une école scientifique et existentielle qui étudie la conscience.
La sophrologie caycedienne désigne l’utilisation de la Méthode Alfonso Caycedo. Celle-ci est articulée toute entière à la Vivance Phronique inscrite dans une démarche phénoménologique qui permet grâce à l’entraînement, l’émergence de nouvelles perspectives existentielles. Il s’agit de laisser apparaitre le phénomène, en suspendant tout jugement, toute interprétation, ce qui distingue clairement la sophrologie caycedienne de la psychothérapie classique. Rappelons ici que la sophrologie n’est d’ailleurs pas une psychothérapie.
Découverte, conquête et transformation de notre conscience vers un nouveau quotidien résument le parcours sophrologique.
Principes de base de la sophrologie caycedienne.

Principe du schéma corporel en tant que réalité vécue : la première étape est de faire exister le corps dans la conscience à travers un travail de détente musculaire, de respiration, outils de relaxation qui vont permettre de conquérir une nouvelle existence.
Principe d’action positive : dynamiser le positif au niveau corporel, mental et spirituel, sur le passé, présent et futur, tout en tenant compte de la réalité objective. Il n’est pas question d’autosuggestion ni d’auto hypnose, mais de laisser émerger le positif dans une attitude toute phénoménologique.
Principe de la réalité objective : il s’agit de reconnaître la réalité telle qu’elle se présente.
Le sophrologue caycedien : applications.
La Fondation Alfonso Caycedo est propriétaire légalement des méthodes de sophrologie caycedienne. Elle reconnait les Ecoles, les Instituts et les Académies qui dispensent les formations de base et sont déléguées par l’Académie internationale de sophrologie caycedienne. Le sophrologue caycedien possède une carte professionnelle qui l’oblige à participer régulièrement aux formations proposées par la Fondation Alfonso Caycedo.
Trois cycles d’entrainement composent l’entrainement sophrologique caycedien (fondamental, radical et existentiel).
Trois branches :

Le sophrologue caycedien clinique, qui oeuvre dans le champ de la santé et est titulaire d’un diplôme dans le domaine médical (médecin, infirmière, kinésithérapeute, psychologue etc…).
Le sophrologue caycedien social qui exerce dans le domaine social et est titulaire des diplômes correspondants (éducateur, éducateur spécialisé, éducateur de jeunes enfants, assistante sociale…). Son action s’adresse souvent à des personnes en difficultés de vie dans différents contextes, familiaux, de travail, scolarité, logement.
Le sophrologue caycedien de la Prévention et de l’Education. Ses domaines d’intervention sont extrêmement variés. Il travaille en collaboration avec les professions médicales et paramédicales, les travailleurs sociaux, les éducateurs etc…, se penche sur les populations en souffrance, « en mal de vivre », en situation d’exclusion, dans le cadre de la gestion du stress et plus général dans le développement personnel. Le sophrologue caycedien de la prévention et de l’Education a une fonction pédagogique certaine et son rôle dans la cité est important.

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Du grec « sos » qui signifie harmonie, « phren », esprit et « logos », science, la Sophrologie est une école scientifique inspirée de la phénoménologie qui étudie la conscience.

Le terme sophrologie
est donné à Madrid en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo,
d'où le nom de Sophrologie Caycedienne